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Yoga un estilo de vida.

Definitivamente, es un estilo de vida que permite tener mayor conciencia y control.

El yoga que practicamos en nuestro estudio, se enfoca en realizar ejercicios para lograr equilibrio y armonía espiritual, apoyado en la meditación y una serie de movimientos y posturas enfocadas en la respiración ayudándonos a eliminar pensamientos y emociones negativas que generan estrés e impactan en la calidad del sueño y la concentración.

Ofrecemos clases de Yoga básico, yogalates, poweryoga, hatha, Vinyasa,restaurativo, terapéutico, prenatal, yoga parejas, yoga niños, kundalini.

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